看中醫的民眾應該對中醫的用詞相當好奇,耳熟能詳,但又似懂非懂。風寒暑濕燥火,中醫稱之為六氣或六淫,常用於形容外界或存於體內的邪氣。六氣有相對應的季節,特定季節有對應的六氣影響身體,邪氣影響身體的當下,身體會處於相對虛的狀態;正氣不足時,不一定有外來因素影響,也可能因功能失調而出現疾病。因此,抵抗疾病的第一要務就是維持身體功能正常,也就是中醫常講的「正氣存內,邪不可干」。
中醫的濕是什麼?
中醫的「濕」源自古代人們將症狀與自然界的聯想,濕性黏滯,濕性重濁,代表著疾病表現出來的症狀都有不清晰、不流暢等感覺,例如頭昏重、身體重、疲倦、消化功能差、噁心反胃、大便解不乾淨、小便不利、皮膚濕黏、分泌物多等等,這些症狀都跟中醫說的濕有關係,也因此在門診上常會聽到中醫師說你體內有濕氣要除。
濕氣的原因?
脾主運化,中醫在調整濕氣時首要注重的就是脾胃,脾胃能代謝體內的津液水分,使其從小便正常排出,若津液停留在體內,就是體內的濕氣,大便中的水分增加使黏性提升,因濕性黏滯,就難以排乾淨,腸胃傳導功能下降,產生噁心反胃;濕性重濁,濕停在肌肉就有沉重或疲倦感,濕停在皮膚就皮膚濕黏。更甚者,濕氣影響到頭部,就會有頭昏頭重等症狀。
濕氣的調解?
台灣位於亞熱帶氣候,民眾對於環境的濕氣已有多年的經驗,最簡單的就是除濕機,保持環境的乾爽,對自身的健康維持有正面影響。飲食方面要注意油膩、過甜以及難消化的食物少吃。穴位方面可按壓支溝穴及手三里穴,手三里穴能提升脾胃功能,配合支溝穴能強化濕氣排除,改善排便及頭昏重的症狀。穴位按摩僅供日常調理,若症狀無改善,建議前往合格的醫療院所尋求醫療協助。
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中央流行疫情指揮中心日前宣布全國疫情警戒提升至第三級,為配合全民防疫,減少民眾外出及降低感染風險,環保署表示,機車排氣相關檢驗之辦理期限,可延至今(110)年底前完成。
環保署說明,領有牌照且出廠滿5年以上的機車,每年皆應實施排氣檢驗1次,並於行車執照原發照月份前後1個月期間完成;如經定期檢驗不符合排放標準之機車,應於檢驗日起1個月內修復並複驗。但因國內疫情嚴峻,民眾為落實遵循並配合疫情警戒管制措施,或執行居家隔離相關防疫工作等因素,導致無法於期限到檢,為顧及民眾權益,延長機車排氣定期檢驗及複驗的辦理期限至年底,可至環保署「機車排氣定期檢驗資訊管理系統(https://motor.epa.gov.tw/)」查詢檢驗資訊。
環保署建議機車族安心防疫,不用著急原來機車定檢期限,可等疫情舒緩在年底前完成機車定檢即可,說明如下:
1.設籍及出廠滿5年以上,且行車執照原發照月份為4月至10月份之機車,110年度實施排放空氣污染物定期檢驗期限,延長至110年12月31日止。
2.110年4月15日至11月30日期間,經定期檢驗不符合移動污染源空氣污染物排放標準之機車,完成複驗改善期限,延長至110年12月31日止。
疫情期間環保署與全民齊防疫,環保署特別呼籲國人,要戴口罩、要勤洗手、不要群聚,盡量避免外出。若有外出需求時,應落實防疫規定,全程配戴口罩與他人保持社交距離,以共同守護彼此健康。
(資料來源:環保署)
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台灣男神言承旭、邱澤、彭于晏分別有主演電影「有一點動心」、「當男人戀愛時」、「熱帶往事」在大陸輪番上映,首先4日搶先上映的「有一點動心」在大陸上映2天成績不佳,僅有622萬人民幣(逾2600萬台幣)票房,大陸影評也點出問題所在。
言承旭和大陸女星任素汐主演的「有一點動心」是發想張信哲同名歌曲,言承旭久違的大銀幕作品讓不少影迷很期待,而電影團隊也在宣傳期間釋出言承旭露上半身畫面炒話題,豈料首日僅收878萬台幣,單日排名第6,第2天也無好轉,2天下來票房只有2600多萬台幣,陸媒認為,此片基本已定斷成「炮灰片」,連收回成本的一半都成問題,影評更直批最大的問題是導演和編劇,完全不了解當下大陸年輕人的生活,更不了解他們的愛情。
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